5月18日    农历四月初七  星期二

《科普小松鼠》（202105）

图文信息均来源于科普中国网

★深海钻探，“海牛Ⅱ号”真牛

★如何提高大学生人际交往能力？

★适量饮酒保护心血管无科学依据

★早餐正确打开方式是怎样的？

★新研究发现冠状病毒致命弱点

【科技前沿】

>>深海钻探，“海牛Ⅱ号”真牛

深海矿产资源丰富，发现、研究它们，需要通过水下钻探获取样本。在各种取样方式中，海底钻机以其钻探成本低、效率高、样品扰动小、易操作等优势，成为备受青睐的高技术装备。

　　不久前，我国自主研发的“海牛Ⅱ号”海底大孔深保压取芯钻机系统，在超2000米深水中，成功下钻231米，刷新了深海海底钻机的世界纪录，标志着我国在该领域达到世界领先水平。除了钻得深，“海牛Ⅱ号”还有一项独门绝技——保压取芯。这是勘探可燃冰等某些海底矿产的关键。在海水压力下，可燃冰呈“冰”状，它一旦离开其适宜的海水深度，就会因压力减小而变成气体挥发。因而，普通深海钻机无法取样可燃冰，只有在保持海底地层相等压力的状态下，才能做到。

【心理咨询】

>>如何提高大学生人际交往能力？

1、提高自我觉察能力，改善不良的认知：在人际交往过程中要理解他人，从他人角度出发，学会换位思考、体谅他人。

2、掌握人际交往的技巧，提升个人心理素质：学会赞美他人，赞美不是虚伪，而是以事实为基础的欣赏，知道没有任何人喜欢被指责，而赞美可能会成为成长的动力，更会赢得良好的人际关系。

3、学会控制自己的情绪，避免冲突的发生：当与他人发生矛盾的时候，要学会不用情绪处理事情。有情绪的时候，说出的话可能是不理智的，也并不是我们想表达的本意，那么学会控制自己的情绪、理智地处理当下很重要，需要在日常的生活当中进行练习。

4、寻求专业的帮助，改善自己的困难处境：如果因为人际关系问题而对学习生活产生了困扰，可以寻求专业的帮助，学生可以到学校的心理咨询中心寻求专业的帮助。心理咨询也是特殊的人际关系，咨询本身就是人际交往的过程。所以寻求专业人员的帮助会使你摆脱困境更好的去学习生活。

【健康咨询】

>>适量饮酒保护心血管无科学依据

脑卒中的风险随平均酒精摄入量的增加而增加，脑出血的风险增加幅度比缺血性卒中更明显。心肌梗死的风险与平均酒精摄入量没有观察到统计学显著的相关性。在男性中，不论是自报的酒精摄入量，还是基因型预测的酒精摄入量，都与收缩压具有很强的正相关。由于女性中喝酒的人很少，基因型与酒精摄入量的相关性不是很强，所以未观察到喝酒与血压、脑卒中或心肌梗死之间存在关联。专家提醒：任何水平饮酒都存在着健康风险;适度饮酒对心血管的保护作用并不具因果关系;随着摄入酒精量的增加，血压及脑卒中风险不断增加。专家建议，平时能不喝酒最好就不喝。

【身边科学】

 >>早餐正确打开方式是怎样的？

早餐最好是省事、省时、简单而又有营养，结合人体的能量代谢率，专家推荐以下几种搭配建议：

1.低糖/无糖豆浆或者牛奶250ml，鸡蛋1个，杂粮饼50克，苹果1个。

2.酸奶1杯，鸡蛋1个，蔬菜水饺6个或者玉米1根，圣女果3个。

3.紫薯1个，番茄1个，牛奶250ml，鸡蛋1个。

4.牛奶250ml，燕麦1两，鸡蛋1个，青菜、水果任选1种。

【新冠肺炎疫情防控】

 >>新研究发现冠状病毒致命弱点

病毒需要感染细胞才能复制自己，然后再感染其他细胞，进一步传染给其他个体。病毒生命周期中的一个重要步骤是使用细胞自身的核糖体来合成其所需的蛋白质。按照这样的“计划”，核糖体会根据病毒RNA基因组中的指令合成新的病毒蛋白质。通过复杂的生化实验，研究人员设法在新冠病毒RNA基因组“移码”位点捕获了核糖体。然后，通过冷冻电镜研究发现，病毒RNA会形成一个假结结构，停留在核糖体mRNA通道的入口处，在mRNA中产生张力并促进“移码”发生，而新生的病毒多蛋白与核糖体通道形成明显的相互作用。也就是说，假结与核糖体之间的相互作用引起了“移码”的发生。

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本期编辑：泸州市科协

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