4月27日    农历三月十六    星期二

《科普小松鼠》（202104）

图文信息均来源于科普中国网

★我国首套深海伽玛辐射探测谱仪完成实验

★洁癖症是一种内心的焦虑

★牙齿敏感如何预防

★关于疟疾这些你需要知道

★防疫无小事 这些小贴士请注意

【科技前沿】

>>我国首套深海伽玛辐射探测谱仪完成实验

中国科学技术大学核探测与核电子学国家重点实验室科研团队与中国科学院深海科学与工程研究所联合研制的我国首套深海伽玛核辐射探测谱仪在南海成功完成海试，并在深海海底取得重要科学数据。在深海海试过程中，两台伽玛谱仪同时搭载“深海勇士”号载人潜水器下潜，并布放至深海海底以自容式的方式进行数据采集和存储。完成采集计划后，谱仪设备经由“深海勇士”号回收上船，并在船上现场完成数据回读与分析处理。在本次海试中，两台伽玛谱仪均实现了在深海海底对伽玛辐射的原位测量，取得了深海环境相关重要科学数据。

【心理咨询】

>>洁癖症是一种内心的焦虑

洁癖的患者以及他们的家人都是非常痛苦，如何缓解这种症状，是他们最想实现的目标。洁癖其实是一种心理疾病。既然患者的洁癖大多是由心理焦虑产生的，那么缓解他们的焦虑情绪应该是治疗该疾病的突破口。临床心理师个案咨询时需要以下步骤：

1.帮助患者分析洁癖行为产生的情境、原因等。

2.找出他（她）到底对什么事情过分担心、不安和焦虑。

3.了解他们遇到什么事情时，会让其症状表现突出。

4.改变患者的错误认知。

5.当患者重新认知洁癖事情之后，才有可能真正缓解他们心中的担心、不安和焦虑情绪。

6.当患者内心的焦虑情绪缓解后改变其洁癖行为。

【健康咨询】

>>牙齿敏感如何预防

1、正确刷牙：选择刷毛圆钝的软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，日常使用较低摩擦值的含氟牙膏或抗敏感牙膏刷牙。2、专业干预：及时诊治牙周疾病、夜磨牙症、牙齿过度磨耗等相关疾病。定期就诊，向口腔专家询问关于缓解牙齿敏感的口腔护理建议，内源性酸来源的患者建议治疗全身疾病。3、养成良好的饮食习惯及饭后漱口习惯：减少酸性食物和饮料的摄入，进食酸性食物和饮料后及时漱口，至少1小时后再刷牙。4、谨慎使用牙齿漂白产品。

【身边科学】

 >>关于疟疾这些你需要知道

疟疾，世界上最主要的传染病致死病因之一。疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。负责传播它的寄生虫从单细胞动物中发展而来。经过漫长的进化，这种寄生虫感染了爬行动物、鸟类、哺乳动物，之后感染灵长类动物，后来又通过灵长类动物传染给人类。这种寄生虫叫疟原虫，造成的传染病叫疟疾。疟疾有四种类型:间日疟原虫、三日疟原虫、卵形疟原虫和恶性疟原虫。 疟疾的传染源 ：现症病人或者无症状带虫者，当其末梢血中存在配子体时才具有传染性。 疟疾是怎样传播的？ 疟疾的传播媒介是按蚊。按蚊叮刺吸入患者或带虫者的血后，再叮刺吸人正常人的血时，就将疟原虫传给后者。 

【新冠肺炎疫情防控】

 >>防疫无小事 这些小贴士请注意

减少人员接触和排队时间，建议扫码付费；保持空气流通，开窗通风；防疫意识不松懈，佩戴口罩；讲究卫生，经常洗手；鼓励线上采购，无接触配送；高风险人群加强重点防护；间隔一米以上，保持社交距离；非必要不出境，暂不跨省出行；落实防控措施，减少聚会聚餐。

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本期编辑：泸州市科协

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