2月9日    农历腊月二十八     星期二

《科普小松鼠》（202102）

图文信息均来源于科普中国网

★仿生机器人太空当“捕手”

★抑郁症能不能痊愈？

★细数寒冬喝酸奶的好处

★冬季总是皮肤瘙痒？教你科学防治

★ 返乡列车上如何防病毒？

【科技前沿】

>>仿生机器人太空当“捕手”

近日，天津大学现代机构学与机器人学中心研发了一款新型连续体仿生机器人，其刚柔并济的设计像一只灵巧的手臂。目前该成果已初步应用于空间非合作目标捕获的研究，有望成为一名出色的太空“捕手”，处理失效卫星和太空碎片。连续体机器人是一种形如象鼻、章鱼触须等软体生物的新型仿生机器人，它具有极强的结构柔顺性和环境适应性。因而无需配备复杂的传感系统，就能够在未知环境下执行避障探索等动作，突破了传统机器人通常只在规定空间内作业的局限性。在视野盲区，可利用安装在机器人末端的摄像头和机械手绕过障碍物对目标进行抓取。

【心理咨询】

>>抑郁症能不能痊愈？

目前为止没有一个统一标准去衡量抑郁症患者是否痊愈，但是临床上有一个“临床痊愈”概念。什么是“临床痊愈”？就是患者的症状消失了，并且在一个阶段内没有复发，比如：精力好了、睡眠不错，情绪很好、社会功能恢复了，那么这位患者在临床上就算是痊愈了。

很多抑郁症患者本身比较敏感、内向。痊愈以后，人会变得比较通透、豁达，性格也会变得比较正向、积极、开朗。同时，不少得过抑郁症的人，都非常有同理心，更能理解他人的感受。其实，人们经历的每一件事后，都会成长，包括疾病。不单是抑郁症，很多患有其它疾病的人，痊愈后性格也会发生变化。

【健康咨询】

>>细数寒冬喝酸奶的好处

乳糖不耐受—喝它。酸奶中的乳糖普遍比牛奶含量低，所以乳糖不耐受的朋友请喝它。想补充营养素—喝它。冬季想要提高免疫力就要把原料之一蛋白质备足，酸奶中不仅蛋白质含量高，由于发酵还使蛋白质易于吸收利用。酸奶中钙含量较高，且相较牛奶更易吸收。不过冬季喝完酸奶不要忘记晒晒太阳，酸奶中的钙和晒太阳补充的维生素D，是强壮骨骼的好帮手。食欲不佳—喝它。冬季由于基础代谢下降，食欲易受影响。酸奶发酵过程中产生的乳酸、丙酮、乙醛、油酸、其他游离脂肪酸、挥发性二甲硫醚等构成了酸奶的呈味物质[4]，酸醇的口感在一定程度上可以开胃、增进食欲。获取益生菌—喝它。如果你选择的是低温酸奶，且酸奶中添加了足量的益生菌（如鼠李糖杆菌、双歧杆菌等），那么通过摄入酸奶还可能获得很多其他益处，如改善肠道菌群平衡[5]，降低血清胆固醇[6]，抗肿瘤等。

【身边科学】

 >>孩子驱寒止呕3步走

1、平胃气：不喂水、不喂药，减少对胃的刺激是最佳选择。如果孩子受寒程度比较严重，肚子疼、畏寒怕冷，建议先静躺休息，用暖水袋/暖宝宝暖肚子和后颈。2、试探喂水：孩子平复、无呕吐感半小时至1小时后，可以尝试喂几口温水，试探孩子的恢复情况。受寒较轻的情况下，能明显看出孩子恢复得不错，没有濒临外感的症状，也就无需喂感冒药，晚上用艾叶或紫苏泡脚，做好最后一步驱寒即可。3、驱寒止呕：如果孩子的胃仍然有轻微不适，可以用生姜给孩子煮粥。

【新冠肺炎疫情防控】

>> 返乡列车上如何防病毒？

如果要返乡，一定要提前做好出行规划，及时关注目的地疫情变化和疫情防控的政策措施，多关注交通部门的出行提示。若无发热和呼吸道感染等可疑症状，可正常返乡，若出现可疑症状，建议居家休息和就地就医。如果乘坐私家车返乡，一定要做好私家车的通风换气，并且乘坐人员下车进入公共场所时要佩戴口罩，返回车辆后建议先用消毒剂进行手部消毒。如果乘坐公共交通工具返乡，回家途中就要全程正确佩戴医用外科口罩，尽量减少因就餐而摘口罩的次数和时间，并且勤换口罩。注意保持1米安全距离，尽量不和其他候乘人员扎堆，保持手部卫生，不要到处乱摸乱碰，出现发热、咳嗽等可疑症状，要及时联系工作人员，要一直保持佩戴口罩，并到指定隔离区休息。

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本期编辑：泸州市科协

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