10月12日    农历九月初七     星期二

《科普小松鼠》（202110）

图文信息均来源于科普中国网

★“海斗一号”取得世界级成果！

★关于精神疾病你了解多少

★如何促进五岁到六岁儿童发育？

★关于降血压的4大误区，你一定要明白！

★今冬疫情或有反弹 加强疫苗接种是关键

【科技前沿】

>>“海斗一号”取得世界级成果！

中国科学院沈阳自动化研究所对外发布，在刚刚结束的我国马里亚纳海沟深渊科学考察中，由该所主持研制的“海斗一号”全海深自主遥控潜水器（以下简称“海斗一号”）取得世界级成果，在国际上首次实现了对“挑战者深渊”西部凹陷区的大范围全覆盖声学巡航探测。其成功应用，表明了我国全海深无人潜水器正式跨入万米科考应用的新阶段，填补了当前国际上全海深无人潜水器万米科考应用的空白。“海斗一号”作为一款自主遥控无人潜水器，具有独特的“三合一”多模式操控和作业模式，同时具备多种类型潜水器的本领，既能大范围自主巡航探测，又能实现实时定点精细观测，还能够通过所携带的机械手采集样品。

【心理咨询】

>>关于精神疾病你了解多少

很多人都曾认识一些有精神问题的人。精神疾病十分普遍，可以随时发生在任何人身上。与家人和朋友分忧，往往是积极寻求解决方法的第一步。除此之外，精神科治疗还可以分为“药物治疗”及“非药物治疗”。

药物治疗是通过平衡脑部里传递讯息的化学物质来达到治疗目的，例如抗思觉失调的药物，可调节脑内一种名为“多巴胺”的化学物质，从而抑制妄想的出现。一些药物甚至可以促进脑部受损部位的修复，如抗抑郁药，一方面加强脑细胞之间“血清素”的传送，另一方面促进脑部产生一种名为“BDNF” 的脑神经生长因子，从而促进受损的脑部区域康复。

非药物治疗包括各种心理治疗。例如在抑郁症中，认知行为治疗是通过一位治疗师引导病人，令他尝试改变现有的负面思考及消极的行为模式，从而改善情绪。

【健康咨询】

>>如何促进五岁到六岁儿童发育？

1、通过承认孩子的优点、长处以及积极品质，培养他们的自尊和自信。2、让你的孩子看到你尝试新事物和犯错误。这有助于孩子理解，在学习和提升自我的过程中犯错误很正常，但关键的点是永远不要放弃。3、给孩子机会去探索和学习，无论是室内的还是户外的。4、给孩子留出一些自由玩耍的时间。在这个年龄，玩耍仍然很重要。让孩子们自己选择他们想如何度过这些自由游戏时间。他可能想出去玩球，跳绳或者呆在室内画画。5、和孩子一起读书。阅读对于语言能力的发展仍然非常重要。当你的孩子学习阅读时，试着让他读给你听。你也可以一起进行读写活动，比如讲故事或自己写书。6、鼓励你的孩子明白他行为的后果，学会从别人的角度看待事情。7、与孩子交流想法并讨论重要问题。这有助于建立你与孩子的紧密关系，表明你关心他们，对他们的想法感兴趣。当孩子再长大一些后，允许他们在合适的时候参与一些家庭决策。8、与孩子谈论平等对待男孩和女孩，以及做到尊重女孩和妇女。

【身边科学】

 >>关于降血压的4大误区，你一定要明白！

误区一：终身吃药伤身体。真相：吃药益处远比副作用重要。长期服用降压药，大多对肝脏没有副作用，即便出现也可以及时干预，而对肾脏反而起到保护作用，因为高血压上肾。误区二：血压降了可停药。真相：药吃吃停停，危害更大。吃降压药不规律，导致血压忽高忽低，反而对人体的危害更大。误区三：吃药太早会耐药。真相：降压药不存在耐药性。耐药性一般存在于抗生素、抗肿瘤药之中。误区四：芹菜、苦瓜降血压。真相：没有任何单一食物能降血压。

【新冠肺炎疫情防控】

 >>今冬疫情或有反弹 加强疫苗接种是关键

疫苗提供基础免疫，可以减轻疾病负担。也就是说，它可能防感染差了一点，防发病又差了一点，防传播也不能防住全部，但在防重症、防死亡上效果明显。因此，大家对疫苗要有信心。一定要向世界共享疫苗，如果不共享疫苗，那么病毒将共享世界。我国对新冠疫苗加强免疫的考虑是，对重点人群，如输入风险高的海关、边检、航空、隔离点、定点医疗机构等工作人员；免疫功能相对较低的人群以及60岁以上的人群；由于工作、学习、交流需要，要到境外疫情高风险地区或者国家人群，在完成免疫程序6个月后，可以开展加强接种。

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本期编辑：泸州市科协

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